onsdag 30 december 2009

Uppstart

2009 börjar lida mot mot sitt slut och så även min säsongsvila samt totala inaktivitet här på bloggen förhoppningsvis.

Efter Clearwater tog jag 4-5v helt utan träning i princip och det är först nu de senaste veckorna träningen har blivit mer strukturerad och fokuserad. En förändring jag gjort inför nästa år är att jag återigen tränar mig själv och således avslutat arbetet med Dr Phil. Har lärt mig oerhört mycket av att ha jobbat med honom under säsongen och jag ser fram emot att använda de kunskaperna under 2010 som blir lite av en sista chans att få ordning på saker och ting känns det som.

Tävlingsmässigt börjar jag med Abu Dhabi International Triathlon 13:e mars och fortsätter sedan med Wildflower och Rev3-serien. Utöver det får vi se men det lär väl bli ett antal lopp till iaf.

För övrigt är det mesta sig likt med samma huvudsponsorer i K-swiss och Cervelo samt ett antal lite mindre sponsorer jag samarbetar med som också de i princip är samma som förra året.

Avslutar med ett par bilder från året. De från löpturen till Treriksröset med fotocred till Clas Björling och actionbilden Fredrik Ivansson.